血圧管理で始めた一日一時間運動。
散歩や自転車ポタリングでは飽きてしまうので、世田谷の駒沢にあるバッティングセンターへ。
10時開店直後に行くと、平日だからか先客無し。
誰もいないと気楽に打てますね。
球速は80〜140kmで、17球200円。
無難に100kmを選び、バッターボックスへ。
誰もいないので恥ずかしがることはないけど。
4球目くらいからようやくバットに当たりました。
2セットやって息切れ終了。
いい運動になりました・・・。
広々として綺麗な待合室。
場末感はありません。
人気のないアミューズメント施設って、なんとなく落ち着きます。
週末は賑わうのかな？
毎日薬を服用して徐々に下がってきた血圧ですが、それでも平均最高150近辺。
運動を続けなければ・・・。
